卷二百六十三（1/5）
凡人春服小续命汤五剂。及诸补散各一剂。夏大热则服肾沥汤三剂。秋服黄 等丸一两剂。
不故初御药。皆先草木。次石。是为将药之大较也。所谓精粗相代。阶粗以至精者也。夫人从少至长。休息五谷。不可一朝顿遗之。凡服药物。为益迟微。则无充饥之验。然积年不已。方能骨髓填实。五谷居然而自断。今人多望朝夕之效。求目下之应。藏府未充。便以绝谷气。
使除药。未有用。又将御衣形神。与俗无别。以此致弊。胡不左哉。服饵大体。皆有次第。
不知其术者。非止交有所损。卒亦不得其力。故服饵大法。必先去三虫。三虫既去。次服草药。好得药力。次服木药。好得力讫。次服石药。依此次第。乃得遂其药性。庶其安稳。可以延龄矣。
稽康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰。上寿百二十。古今所同。
过至仙金碧参同。其为养生引年之道。皆一道也。而独以神仙为不可学。则非也。黄帝问道于广成子。广成子曰。无视无听。 神以静。形将自正。必静必清。无劳汝形。无摇汝精。乃可长生。所谓道者。如此而已。若夫飞丹炼石。导引按跷。与夫服气辟谷。皆神仙之术所不废者
夫天分正气。布晦明风雨之宜。人禀太和。有寒暑寝兴之患。是则劳逸变作。损益牙生。
苟足于而神仙服饵。草木必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。
至三其序不可紊也。
__方__
__老君益寿散__
（出圣惠方）
白术（四两） 防风（一两去芦头） 干姜（一两半炮裂锉） 细辛（三分） 桔梗（一两去芦头）
实云母粉菊花山两炮裂去皮春秋平六十日老也。若能断房长生矣。
__代茶新饮__
（出御药院方）
黄 通草（各二斤） 茯苓 桑根白皮 干姜 干葛（各一斤） 鼠黏根（二斤湿加二斤）
枸（秤大斤两。各各别捣。以马尾罗子筛之。不用细搅。令匀调重筛。务令相入。不令偏并。别取黄柏皮楮白皮根。相兼细切者。取浓汁。和搜令硬软得所。更于臼中捣。别作一竹卷子。围阔二寸半。二分以下。随时斟量大小浓薄作之。此亦无定。用手依摸捻作饼子。中心穿孔。日曝干。百余饼为一串。即以葛蔓为绳贯之。竹篾亦可。挂之通风阴处妙。若须煮用。炭火上炙令香熟勿令焦。臼中捣末。任随时取足。煎以代茶。大都浓薄量之。著少盐煮之。频捣之即滑美。著盐橘皮、荜茇、亦佳。除风破气。理丹石。补腰脚。聪耳明目。坚肌长肉。暖筋骨。通腠理。头脑闭闷。眼睛疼痛。心虚脚弱。不能行步。其效不可言。若患香港脚。肺气。疝气高之
__神仙变白延年十精散__
（出圣惠方）
巴戟（天精） 云母粉（日精） 甘菊花（月精） 熟干地黄（地精） 菟丝子（人精）
杜仲（山精捣细罗为散。
腰脚
__西山岳真人灵飞散__
（出圣惠方）
云母粉（一斤） 茯苓（八两） 钟乳粉 人参（千金翼作白术） 柏子仁 续断 桂心（各七两）
器中蒸一石二斗黍米下。米熟曝干为末。先食饮方寸匕调服。日力倍。五日血脉充盛十日面色悦泽。十五日行及奔马。三十日夜视有光。七十日白发尽落。故齿皆一两白蜜。和捣二百丸如梧桐子大。作八十一枚。曝干。丸皆映彻如水晶珠。
者。吞七枚。日三服即出。发未白齿不落者。但服散。五百丸如前法服。已白丸乃落。入山日吞七丸绝谷不饥。余得方以来。将逾三纪。顷者但美而悦之。疑积年询访。屡有好名人。曾饵得力。遂服之一如方说。但能业之不已。切不徒
__常饵补方__
枸杞子（一斤） 天雄（三两） 苁蓉 石斛 干姜（各八两） 菟丝子 远志 续断（各五两）
__四扇散__
（出圣惠方）
__变白轻身。却老还童。除百疾。驻颜益寿。填精补脑。__
松脂（炼成者） 泽泻（取歧尾好者） 白术（肥大者） 云母粉（制如常法） 干姜（炮白实者）
为散。
先以蜡如梧桐
__八仙公延年不老散__
（出圣惠方）
熟干地黄（三十两） 五味子（四两） 天门冬（十二两去心焙） 菖蒲（六两） 远志（四两去心）
水调服之。日能中。
__七精散__
（出圣惠方）
__除百病。明耳目。延年却老。__
茯苓（天精三两） 地黄花（土精三两） 桑寄生（木精三两） 菊花（月精一两一分）
竹实（日四时王相阳中寄
__地髓散__
（出圣济总录）
__长年保命。__
生干地黄（四两） 莎草根 茜根 地骨皮 子 茅根（各一两） 上择日修合。
春用甲子五
__灵仙散__
（出圣济总录）
__轻身延年却老。__
白茯苓（去黑皮） 天门冬（去心焙） 白术 巨胜子（去皮炮一日） 桃仁（去皮尖炒） 干黄精每服
__王母四童散__
（是茅君小弟保命君所服方）
胡麻（黑肥者去皮熬令黄香） 天门冬（高地肥甘者干之） 白茯苓（白实者亦当先煮曝干）
熟大者） 上精治各二斤。先熬胡麻。后入诸药。捣三万杵。细罗为散。每日平旦以酒服三钱。
暮再
__神仙令诵书气力不衰方__
松脂（四两桑柴灰二十遍止） 白蜡（一斤） 羊脂（二斤） 白蜜（二斤） 饧糖（四两） 上都入神妙
__神仙服食方__
白茯苓（一两） 陈葵子（三分） 桂心（半两） 天门冬（一两去心焙） 川椒（半两去目及闭口
__真人服食方__
云母粉（五十斤） 松脂（十二斤） 白茯苓（十斤） 附子（去皮脐生用） 蜡蜜（十斤） 上捣罗中。
身中强。
可
__神应丸 久久通灵。预知吉凶。__
预知子（去皮） 茯神（去木各半斤） 远志（去心） 肉桂（去粗皮各一分） 上捣罗为末。
酒糊
__益寿地仙丸__
（出御药院方）
__补五脏。填骨髓。续绝伤。黑髭发。和气血。驻__
__颜。轻身健体。 __
甘菊（三两） 枸杞（二两） 巴戟天（去心二两） 肉苁蓉（酒浸二宿洗净切片焙干四两）
上捣驻
__神仙四镇治病得仙方__
（出圣惠方）
大乙禹余粮（末） 白茯苓（末） 丹砂（细研水飞过） 麦门冬（去心末各五两） 上各别捣罗讫捣五心以
__神仙驻颜延年方__
枳实 熟干地黄 甘菊花 天门冬（去心焙各三斤） 上捣细罗为散。每服三钱。空心以温酒毕。
__神仙长生不死四灵丹方__
（出圣惠方）
一日鸿光（云母粉是） 二日千秋（卷柏是） 三日万岁（泽泻是） 四日慈墨实（菟丝子是）
上千
__真人服食方__
（出圣惠方）
熟干地黄（十斤细切以酒二升浸三日取出曝干） 巴戟（一两） 厚朴（一斤去粗皮微炙）
干漆服。
加至
__神仙益力方__
（出圣惠方）
白术 麻黄（去根节） 甘草（各二两） 上捣细罗为散。每于食后向东水服二钱。日中向南水
__神仙彻视鬼方__
（出圣惠方）
白石英（细研水飞过） 鬼督邮 菊花（各一两） 上捣罗为末。酒服一钱。日一服。
五日视则
__芡实散__
（出圣济总录）
__河土公益寿延年。__
干鸡头实（去皮） 忍冬茎叶（拣无虫污新肥者） 干藕（各一斤） 上于甑内炊熟曝干。捣罗细
__苍术木瓜丸__
（出圣济总录）
__却老驻颜。治腰脚。__
苍术（一斤米泔浸五宿切焙干为末） 木瓜（一枚瓷碟盛饭甑内蒸烂去皮核） 上取木瓜研如糊筛子
__老子乳丹入口不死方__
（出圣惠方）
蜜（三升） 新生儿乳（三升） 上合煎一两沸。以不津器盛之。每日空心服一中盏。
此名太乙
__硼砂丸方__
（出本草方）
用硼砂不计多少。用罐子著上面更坐罐子一个。用纸筋白土糊。上下俱泥了。窨干后。
从辰水旋计一如
__麻油薤白方__
用麻油一斤。薤白三斤。切纳油中。微火煎之。令薤黑去滓。合酒服之半升三合。百脉血气
__又方__
用皂荚。泽泻水煮干为末。炼蜜为丸。如梧桐子大。常服每空心以温酒下十五丸。至二十丸
__轻身散__
（出圣济总录）
__荡谷气。延寿命。__
用黄 （一斤） 锉。生姜汁煮三十沸。焙干为散。入茯苓甘草人参山芋云母粉各一钱拌匀。
__回素散__
（出圣济总录）
