重订唐王焘先生外台秘要方第三十七卷目录（乳石论十九门）（3/9）
服石法。 粗白石英一大斤，敲碎，颗粒如酸枣核大，不用全取白石颗，先砂盘中和粗磊磊砂， 使壮儿仍少著水，和挼二、三千下讫，即净洗取石，又于砂盘中和砂，更挼一、 二千下，依前净洗，即安柳簸箕中，蒿叶兼少许水熟挼讫，以水净淘，出晒令干， 又以手细细挼之，令浮碎总尽。熟挼使光滑，即盛于夹帛练袋中，若出将行。 若于家内，安当门床上，每日平明未梳裹前，取七颗含于口中， 以酒或水下之一颗，一回咽，七回吞，直令到小腹下，以两匙饭压着，即依大家食， 一无所忌。死生秽恶，白酒牛肉，但是石家所忌，皆总不忌。所以辛苦料理使光滑， 恐有浮碎薄人肠胃。作小疮子，亦无他疑，即每日亦起梳裹前，依前服之， 值冷热者总无忌。比至日午左侧，即便转出为新石，推陈石下。下讫， 还依大家食时即飡饭。若自知病赢，至夜食前又服七颗，依前法吞。 一夜令在小腹下，温齐脚，明日平明先便转陈石，总与石下讫。又朝法夜法服之。 此石常在小腹内，仍附仓门，但小腹温热，于四肢膀胱头目髓脑肤体之内， 元无石气，欲发从何而作？丈夫妇人多有积冷，若下热必须上冷，若上下俱冷， 胃口不下食，便成消渴致死。若上下俱热，头面生疮，唇干眼赤，手脚枯槁， 皮毛浮起，不久成骨蒸。凡人必须上下焦冷热气息调和，筋脉通达，若上热下冷， 必有痼积。服石之后，即下热自然上冷，骨气坚实，腰肾强健，万病自除， 若不得力，十斤亦须常吃。若得力，讫一斤即止也。
羊肉中蒸石英及石汁炁猪肉兼作姜豉服饵法三首
羊肉中蒸石英服饵法。 精羊肉一斤、白石英三两。 右二味，先取肉擘作两段，钻作孔，内石着肉中，还相合，即用荷叶裹。 又将腊纸裹，又将布裹，于一石米饭中蒸之，候饭熟即出。却石后，取肉细切， 和葱椒姜等绝小作馄饨子，熟煮，每旦空腹冷浆水中吞一百子。吞讫，将冷饭压之， 百无所忌。宜春夏服大验。其石永不发，勿令馄饨破碎，其石三、两回用之， 乃换之。又石汁中炁猪肉饵法。白石英一大两。右一味，绢袋盛，以水三斗， 煎取四大升，去石。以猪肉一斤，细切，椒葱盐豉一如食法煮之，任意服。 隔十日一度，打碎煮之，一无所忌。甚妙。又石英汁作姜豉服饵法。 白石英二大两、肥猪肉三斤。（通按：中破者打作两块也。）右二味，以水八升， 煮石英取五升，量煮猪肉得烂熟为度。取猪肉汁下葱豉，切肉作姜豉食之， 一剂可六、七日，吃令尽。二两石英三度煮之，第一度全用，第二度中破， 第三度捣碎煮之。每煮皆用白练袋盛之，其石经三度煮，即须换新者。 二月以前八月以后，皆可作饵也。（《千金翼》同。）
猪肚中煮石英及饲牛取乳兼石英和磁石浸酒服饵法三首
《千金翼》猪肚煮石法。年四十以下服二大两，年四十、五十乃至六十以上， 加二两，常用。四月以后服之者，缘石性重，服经两月以后，石力若发，即接秋气， 石力下入其藏，腰肾得力，终无发理。白石英二大两（末，以生绢袋重盛缝却口）、 人参（末）、生地黄（切）、生姜（细切）各二大两、葱七茎（细切）、豉一抄、 椒四十九颗（去目合口者）、羊肉半斤（细切）、猪肚一具（净料理如食法）、 新粳米一合（和前件药并石英袋内著猪肚中，急系口，勿使少泄气及水入）。 右十味，以水二斗，煮至八升即停，出药肚著盘上使冷，然后破之，如热破， 恐汁流出。先出石袋讫，取煮肚汁将作羹服之，每年三度服，每服石英依旧， 余药换之，分数一依初法，每服隔一两日，不得食木耳、竹笋。 又石英饲牸牛取乳服饵法。白石英三大斤（取好者，以上亦得）。右一味，捣筛， 细研三两日，研了取一牸牛十岁以上养犊者，唯瘦甚佳。每日秤一大两石末， 和锉豆与服，经七日即得取乳，每朝空腹热服一升，余者作粥吃，任意食之， 百无所忌。以五月上旬起服大好。如急要亦不待时节，终无发也。牛粪粪地， 随意种菜，供服乳人吃之。又石英和磁石浸酒饵法。白石英五大两（泽州上好者）、 磁石五两（去毛石引针多者十两亦得，二物各捣令碎，各用两重帛练袋盛之）。 右二味，以好酒一斗置不津器中，悬药浸，经五、六日以后，每日饮三、两盏， 常令体中微有酒气，欲加牛膝、丹参、杜仲、生地黄、吴茱萸、黄耆等药者， 各自量冷热及所患，并随所有者加之，仍随所加有忌者禁之，余百无所忌。 一年以后，须发变黑，腰疼耳聋悉差。其酒三、五日已后，即渐添一、二升， 常令瓶满。所加草药疑力尽者，任换之。经三、四个月，疑石力稍微，即更出捣碎， 还以袋盛，经半年以后弃之，准前更合。
服石后有不可食者有通食而无益人者有益人利石者药菜等一十条
不可食者油脂，其性滑肠而令人不能食，纵吃，勿煎炙也。 又芜荑，能生疮发石气。 又荠苨，云发石，亦云损石。 又芥子及芥菜，皆能发药、发热。 又蔓青菜，发气损石。 又葵菜，滑而且拥，亦不可食。凡不可食者，勿食为佳。 若欲食者，皆须报炼，杂以葱椒。然可通食者苏，其物润腹而能行石气。 又冬瓜、龙葵，此二物甚压石，亦多食。 又蔓青，作黄虀和肉作羹始可少食，亦须椒。 又葵，不可空吃，腹胃燥涩，可取三五叶入肉时食一顿也。
张文仲论服石法要当违人常性五乖七急八不可兼备不虞药并论二十三条
五乖︰ 重衣更寒一乖。（凡人寒，衣即暖，服石人宜薄衣，若重衣更寒。经云︰热极生寒。 故云一乖。）饥则生臭二乖。（平人饮食不消，作生食气。服石人忍饥失食， 即有生食气，与常人不同，故云二乖。）极即自劳三乖。（平人有所疲极， 即须消息恬养。服石人久坐久卧疲极，唯须自劳适散石气，即得畅。故云三乖。）、 温则泄利四乖。（平人因冷乃利，得暖便愈。服石人温则泄，冷即差。故云四乖。）、 饮食欲寒五乖。（平人食温暖则五内调和，服石人食饮欲寒乃得安稳，故云五乖。 《千金翼》名六反，云肿疮水洗六反也，余同此。但有五条，名五乖。） 七急︰ 当洗勿失时一急。（若觉身体暖疼，关节强直，翕翕发热，愦愦心闷，即须洗浴。 若初寒，先用冷水，后用生熟汤；若初热，先用暖水，后用冷水。浴讫可以二、 三升冷水淋头，故云一急。）当食勿饥二急。（须食即食，不得忍饥，故云二急。）、 酒必淳清令温三急。（无问冬夏，常须饮，多少任性，热饮尤佳。故云三急。）、 衣温便脱四急。食必极冷五急。 卧必榻薄六急。 食不厌多七急。 八不可︰ 冬寒欲火，一不可。 饮食欲热、二不可。 当⿸疒尔自疑，三不可。（凡服石，常须消息节度，觉小不安，将息须依法， 不得自生狐疑。）畏避风湿，四不可。（若觉头风热闷，愦愦心烦， 则宜当枕头以水洗手面，即好，不比寻常，风湿依此尤佳。）极不欲行，五不可。 （若久坐久卧有所疲极，必须行役自劳。）饮食畏多，六不可。 居贪厚席，七不可。 所欲从意，八不可。（不用从意，所达石性将息节度为妙。）、 凡药石发，宜浴，浴便得解。浴讫，不差者，乃可余疗。若浴不差， 即得依后服葱白麻黄等汤。诸随身备急药目新附。紫雪、金石凌（未详何也）、 甘草、萎蕤、黄芩、大黄、狗日粪、芒消、朴消二加、芦根、麦门冬、香豉、石膏、 犀角、胡豆、露蜂房、白鸭通、大麦奴。右以上诸药，皆乳石所要， 仲嗣今与名医择之，常用随身备急。寒食诸法，服之须明节度。明节度则愈疾， 失节度则生疾。愚者不可强，强必失身。智者详而服之，审而理之， 晓然若秋月而入碧潭，豁然若春韶而泮冰，积实谓美矣。凡将理解折法，具在中卷， 参而行之。
乳石阴阳体性并草药触动形候等论并法一十七首
