备急千金要方卷第二十七（养性）（5/8）
肝藏病者，忧愁不乐，悲思喜头眼疼痛，相法，肝色青，梦见人落青衣， 捉青刀杖或师子虎狼来恐怖人，疗法，用呵气出。（脾藏病者，体碱游风习习， 遍身痛烦闷，相法，脚色黄通土色，梦或作小儿击历人邪犹人， 或如旋风团栾转治法，用唏气出。）（肾藏病者，体冷阴表面目恶痿相法，肾色黑， 梦见黑衣及兽物捉刀杖相怖，用呬气出。）。 冷病者，用大呼三十遍，细呼十遍，呼法，鼻中引气入，口中吐气出， 当令声相逐呼字而吐之，热病者，用大吹五十遍，细吹十遍，吹如吹物之吹， 当使字声似字，肺病者，用大嘘三十遍，细嘘十遍，肝病者，用大呵三十遍， 细呵十遍，脾病者，用大唏三十遍，细唏十遍，肾病者，用大呬五十遍， 细呬三十遍，此十二种调气法，若有病依此法恭敬用心，无有不差，皆须左。
右导引三百六十遍，然后乃为之。
论曰，凡人春服小续命汤五剂，及诸补散各一剂，夏天热，则服肾沥汤三剂， 秋服黄耆等丸一两剂，冬服药酒两三剂，立春日则止，此法终身常尔， 则百病不生矣，俗人见浅，但知钩吻之杀人，不信黄精之益寿，但识五谷之疗饥， 不知百药之济命但解施泻以生育，不能秘固以颐养，故有服饵方焉，郄愔曰， 夫欲服食，当寻性理所宜，审冷暖之适，不可见彼得力，我便服之， 初御药皆先草木，次石，是为药之大较也，所谓精，麄相代阶麄以至精者也， 夫人从少至长，体习五谷卒不可一朝顿遗之，凡服药物为益迟微，则无充饥之验， 然积年不巳。方能骨髓填实，五谷俱然而自断。 令人多望朝夕之效，求目下之应，府藏未充，便以绝粒，谷气始除，药未有用， 又将御女，形神与俗无别，以此致弊，胡不怪哉，服饵大体皆有次第，不知其术者， 非止交有所损，卒亦不得其力，故服饵大法，必先去三虫，三虫既去，次服草药， 好得药力，次服木药，好得力讫，次服石药，依此次第，乃得遂其药性，庶事安稳， 可以延龄矣。
去三虫方。
生地黄汁三斗，东向灶苇火煎三沸，内清漆二升，以荆匕搅之，日移一尺， 内真丹三两，复移一尺，内瓜子末三升，复移一尺，内大黄末三两微火勿令焦， 侯之可丸，先食服如梧子大一丸，日三，浊血下鼻中，三十日诸虫皆下， 五十日百病愈，面色有光泽。
又方。
漆（二升）、芜菁子（三升末）、大黄（六两末）、酒（一升半）。
右四味以微火合煎可丸，先食服如梧子三丸，十日浊血下出鼻中，三十日虫皆烂下， 五十日身老泽，一年行及奔马，消息四体安稳，乃可服草药。
其余法在三虫篇中备述。（三虫篇在第十八卷中）。
服天门冬方。
天门冬暴干，捣下筛，食后服方寸匕，日三，可至十服，小儿服尤良， 与松脂若蜜丸服之益善，惟多弥隹。
又方。
捣取汁，微火煎，取五斗，下白蜜一斗胡麻炒末二升，合煎，搅之勿息， 可丸即上火，下大豆黄末和为饼，径三寸厚半寸，一服一枚，日三，百日巳上得益， 此方最上，妙包众方，一法酿酒服，始伤多无苦，多即吐去病也，方在第十四卷中， 蒯道人年近二百，而少常告皇甫隆云，但取天门冬，去心皮，切干之，酒服方寸匕， 日三，令人不老，补中益气，愈百病也，天门冬生奉高山谷，在东岳名淫半食， 在中岳名天门冬，在西岳名管松，在南岳名百部，在北岳名无不愈， 在原陆山阜名颠棘，虽然处处有之，异名其实一也，在北阴地者佳，取细切， 烈日干之，久服令人长生，气力。 百倍，洽虚劳绝伤，年老衰损羸瘦，偏枯不随，风湿不仁，冷痹心腹积， 聚恶疮痈疽肿癞疾，重者周身脓坏鼻柱败烂，服心皮脱虫出，颜色肥白， 此无所不治，亦治阴痿耳聋日暗，久服白发黑，齿落生延年益命，入水不濡， 服二百日后，恬泰疾损拘急者缓，羸劣者强，三百日身轻，三年走及奔马， 三年心腹固疾皆去。
服地黄方。
生地黄五十斤捣之，绞取汁，澄去滓，微火上煎，减过半，内白蜜五升，枣脂一升， 搅之令相得，可丸乃止，服如鸡子一枚，日三，令人肥白。
又方。
地黄十斤细切，以淳酒二斗渍三宿，出暴干，反复内之取酒尽止， 与甘草巴戟天厚朴干漆覆盆子各一斤捣下筛，食后酒服方寸匕，日三，加至二匕， 使人老者还少，强力无病延年。
作熟干地黄法。
采地黄，去其须叶及细根，捣绞取汁以渍肥者，著甑中，土若米无在以盖上， 蒸之一时出，暴燥，更内汁中又蒸，汁尽止便干之，亦可直切蒸之半日， 数以酒洒之，使周匝至夕出暴干可捣蜜丸服之。
种地黄法。
先择好地黄赤色虚软者，深耕之腊月逆耕冻地弥好， 择肥大好地黄根切长四五分至一二寸许一斛，可种一亩，二三月种之， 作畦畔相去一尺，生后随锄壅，数芸之，至九月十月，视其叶小衰乃掘取， 一亩得二十许斛择取大根水净洗，其细根乃剪头尾辈，亦洗取之，日暴令极燥， 小胸乃以竹刀切长寸余许，白茅露甑下蒸之密盖上，亦可囊盛土填之从旦至暮， 当黑不尽黑者，明日又择取蒸之，先时巳捣其细碎者取汁，铜器煎之如薄饴， 于是以地黄内汁中周匝出，暴干又内，尽汁止率百斤，生者令得三十斤， 取初八月九月中掘者，其根勿令大老，强蒸则不消尽，有筋脉，初以地黄内。 甑中时，先用铜器承其下，以好酒淋地黄上，令匝汁后下入器中，取以并和煎汁佳。
黄精膏方。
黄精一石去须毛，洗令净洁，打碎蒸，令好熟，押得汁，复煎去上游水，得一斗， 内干姜末三两，桂心末一两微火煎之，看色郁郁然欲黄，便去火待冷，盛不津器中， 酒五合和，服二合，常未食前，日二服，旧皮脱颜色变光，花色有异，鬓发更改， 欲长服者，不须和酒，内生大豆黄，绝谷食之，不饥渴，长生不老。
服乌麻法。
取黑皮真檀色者乌麻，随多少水拌令润，勿过湿，蒸令气遍，即出下暴之使干， 如此九蒸九捣，去上皮，未食前和水若酒服二方寸匕，日三渐渐不饥绝谷， 久服百病不生，常服延年不老。
饮松子法。
七月七日采松子，过时即落不可得，治服方寸匕，日三四一云一服三合，百日身轻， 三百日行五百里，绝谷服升仙渴饮水，亦可和脂服之，若丸如梧桐子大服十丸。
饵柏实方。
柏子人二升，捣令细淳酒四升渍，搅之如握，下白蜜二升，枣膏三升，捣令可丸， 入干地黄末白术末各一升，搅和丸如梧子，日二服，每服三十丸，二十日万病皆愈。
服松脂方。
百炼松脂下筛，以蜜和内莆中，勿令中风日，服如博碁一枚，博碁长二寸方一寸， 日三，渐渐月别服一斤，不饥延年，亦可淳酒和白蜜如饧，日服一二两至半斤， 凡取松脂，老松皮自有聚脂者最第一，其根下有伤折处，不见日月者得之， 名曰阴脂弥良，惟衡山东行五百里有大松，皆三四十围，乃多脂，又法， 五月刻大松阳面使向下二十四株，株可得半升，亦煮其老箫根处者有脂得用， 仙经云，常以三月入衡山之阴，取不见日月松脂，炼而饵之， 即不召而自来服之百日，耐寒暑，二百日五藏补益，服之五年，即见西王母， 仙经又云，诸石所生三百六十五山，其可食者满谷阴怀中。 松脂耳，其谷正从衡山岭直东四百八十里当横捷， 正在横岭东北行过其南入谷五十里，穷穴有石城白鹤，其东方有大石四十余丈， 状如白松，松下二丈有小穴，东入山有丹砂可食，其南方阴中有大松大三十余围， 有三十余株不见日月，皆可取服之。
采松脂法。
以日入时，破其阴以取其膏，破其阳以取其脂脂膏等分，食之可以通神灵， 鉴其阴阳为孔，令方五寸，深五寸，还以皮掩其孔，无令风入，风入则不可服， 以春夏时取之，取讫封塞勿泄，以泥涂之，东北行丹砂穴有阴泉水可饮， 此弘农车君以元封元年入北山食松脂，十六年复下居长安东市， 在上谷牛头谷时往来至秦岭上，年常如三十者。
炼松脂法。
